• 0 Moves
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • 0:33'15.3 Correr
    3.3.2015

    Ľahký beh. Dnes som obul nové VFF ktoré už stáli skoro rok v skrini. Pocit super, cítil som opäť všetko pod nohamy. Ale najviac sa prejavila kadencia ktorá stúpla z priemerných cca 180 na 184, čo je už slušná kadencia.

    Z1

    Photo by osperatus
    1:16'59.7 Ciclismo
    3.3.2015

    Hneď po behu bike. Prvých 10km to bola čistá kulturistika v tom protivetre, ale obehol ma báger a tak som sa za neho zakvačil a potiahol ma až na Rároš (cca7km) Po Rapovce v podstate po vetre ale aj tak som držal Z2. Od Rapoviec kulturistika, miestami som mal problém sa udržať na ceste :D

    Z1 + Z2

    Photo by osperatus
    1:16'59.7 Ciclismo
    3.3.2015

    Hneď po behu bike. Prvých 10km to bola čistá kulturistika v tom protivetre, ale obehol ma báger a tak som sa za neho zakvačil a potiahol ma až na Rároš (cca7km) Po Rapovce v podstate po vetre ale aj tak som držal Z2. Od Rapoviec kulturistika, miestami som mal problém sa udržať na ceste :D

    Z1 + Z2

    Photo by osperatus
    1:51'06 Ciclismo
    8.2.2015

    Lučenec Bicyklovanie

    Fulek s Lubom. Prvá polovica po vetre.. druhá s krásnym protivetrom. Návleky na tretry obstáli. Po troch dňoch liečenia priedušiek to už svitá na lepšie časy :D

    Photo by osperatus
    1:15'27 Correr
    15.1.2015

    Lučenec Behanie

    http://connect.garmin.com/activity/674133507

    Photo by osperatus
    1:15'27 Correr
    15.1.2015

    Lučenec Behanie

    http://connect.garmin.com/activity/674133507

    Photo by osperatus
    1:15'02 Ciclismo
    13.1.2015

    Trenažér na dvore. 4 x v stoji

    http://connect.garmin.com/activity/672036089

    Photo by osperatus
    5:12'06.3 Trekking
    30.11.2014
    Photo by osperatus
  • Moves extraordinarios
  • 26.12.2014
    • Correr 0:42'22 Frecuencia cardíaca media 191 lpm, 9,81 km
      Vianočný beh mestom. Závodná desiatka. Nato že som skoro vôbec nebehal a ešte k tomu posledný mesiac oddychoval som spokojný z časom. Pľúca stačili ale nohy nemali na vyššiu rýchlosť.
    5.10.2013
    • Trekking 12:56'26.8 Frecuencia cardíaca media 122 lpm, 25,93 km
      Orlia prť. Podmienky boli parádne až na zľadovatené miesta (tých bolo až až na severnej strane) Tam to bolo dosť o rukách a šikovnosti. Inak 6 hod blízko pádu je dosť vyčerpávajúce. Teplota ráno okolo -6 °C ale cez deň bola nad nulou... a bolo bezvetrie takže pocitová teplota výborná... Podľa mňa by sa to dalo aj za 8 hodin zvládnuť, len by muselo byť sucho a doliny ísť behom.
    8.9.2013
    • Carrera de montaña 3:37'56.2 Frecuencia cardíaca media 161 lpm, 23,04 km
      Trail running okolo Chopku. Alebo vybehnutie si po predošlom dni v Roháčoch.
    1.9.2013
    • Correr 2:56'21.5 Frecuencia cardíaca media 160 lpm, 23,00 km
      Beh na Sv. Jure Croatia... zatiaľ môj najdlhší a najťažší beh do kopca
  • 26.12.2012
    • Correr 0:21'16.4, 5,00 km
      Vianočný beh Mesta Lučenec. Môj prvý závod dopadol celkom v pohode na 14 mieste z pomedzi 90 pretekárov

15 fans

  • Mixsu
    RUN4FUN_RUNNER
    jurajrajtok
    kikakristina
    LukasHladky
    Rado_Pa
    milan0nz
    TomasZachar
    pendo_dakesh
    Danyella
    cibaone
    thailon
    caridos
    vladopt
    SlavoSVK