• 159 Moves
    77:32 Std.
    425,8 km
    42803 kcal
  • 1:53'10.2 Laufen
    vor 6 Tagen

    Athens Coronavirus Half-Marathon The Authentic . Αγώνας «53 φορές γύρω από τον Μανώλη» με καλούς δρομικούς φίλους . Σε αντικατάσταση του ημι της Αθήνας που αναβλήθηκε λόγω κορονοϊού . Εξαιρετικός δρομικός καιρός . Έβγαλα όλον των αγώνα χωρίς να ποιώ νερό . Ευχαριστώ τον κοουτς μου που ήταν δίπλα μου για 8 χιλ και μου μιλούσε . Τέλος ευχαριστώ όλα τα παιδιά μιας και ήμουν ο τελευταίος και που για 800 μέτρα με παρότρυναν .

    1:53'10.2 Laufen
    vor 6 Tagen

    Athens Coronavirus Half-Marathon The Authentic . Αγώνας «53 φορές γύρω από τον Μανώλη» με καλούς δρομικούς φίλους . Σε αντικατάσταση του ημι της Αθήνας που αναβλήθηκε λόγω κορονοϊού . Εξαιρετικός δρομικός καιρός . Έβγαλα όλον των αγώνα χωρίς να ποιώ νερό . Ευχαριστώ τον κοουτς μου που ήταν δίπλα μου για 8 χιλ και μου μιλούσε . Τέλος ευχαριστώ όλα τα παιδιά μιας και ήμουν ο τελευταίος και που για 800 μέτρα με παρότρυναν .

    1:53'10.2 Laufen
    vor 6 Tagen

    Athens Coronavirus Half-Marathon The Authentic . Αγώνας «53 φορές γύρω από τον Μανώλη» με καλούς δρομικούς φίλους . Σε αντικατάσταση του ημι της Αθήνας που αναβλήθηκε λόγω κορονοϊού . Εξαιρετικός δρομικός καιρός . Έβγαλα όλον των αγώνα χωρίς να ποιώ νερό . Ευχαριστώ τον κοουτς μου που ήταν δίπλα μου για 8 χιλ και μου μιλούσε . Τέλος ευχαριστώ όλα τα παιδιά μιας και ήμουν ο τελευταίος και που για 800 μέτρα με παρότρυναν .

    0:35'50.4 Poolschwimmen
    Vor 2 Woche/n

    Κολυμβητήριο Γουδί . Αρχίσαμε με ήλιο και ολοκληρώσαμε με βροχή . Κλείνει το κολυμβητήριο λόγω του ιού .

    1:55'02.5 Laufen
    28.2.2020

    43ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 21χιλ στον Αγ. Κοσμά . Τέλος καλό όλα καλά με χρόνο 1:55'02 (2019: 1:53'15 - 2018: 1:56’14 ) σε ένα αγώνα που τον τρέχουμε σταθερά κάθε χρόνο και που εδώ και 3 χρόνια απο 20χιλ έγινε ημιμαραθώνιος. Δυναμικό παρών της Πανεπιστημιούπολης από από τους Α. Διαμαντόπουλο , Θ. Πάτρα ,Γ. Μπούνος Δ. Σαριμανώλη ,Μ. Σπυράτου. Σ. Γιαννιότης , Τ.Πετράκης ,Α. Μανιάτη και Νεοκλής . Εξαιρετικός δρομικός καιρός όμως με δυνατό βορινό αέρα που δυσκόλευε την προσπάθεια στην επιστροφή . Και του χρόνου να είμαστε καλά να το επαναλάβουμε . Μπράβο στους διοργανωτές για την άψογη τροφοδοσία .

    0:22'50.6 Stretching
    Vor 4 Woche/n

    Σαρακοστιανή αποκατάσταση

    0:38'36.8 Poolschwimmen
    18.2.2020

    Κολυμβητήριο Γουδί . Μια καλοκαιρινή μέρα

    0:35'06.4 Poolschwimmen
    3.2.2020

    Κολυμβητήριο Γουδί . Μια ανοιξιάτικη μέρα

    0:15'19.8 Stretching
    2.2.2020

    Αποθεραπεία διστάσεις

  • Besondere Moves

7 Fans

  • AngelDiamond
    Panos_So
    akaloith
    SpiridonP
    stavrosstefanis
    TELLIS_NIKOS
    AndreasSkopeftis