• 17 Moves
    18:08 Std.
    183,1 km
    17340 kcal
  • Besondere Moves
  • 8.4.2018
    • Laufen 4:27'19.4 Durchschnittliche Herzfrequenz 166 bpm, 42,87 km
      First Marathon !!!
    17.1.2016
    • CrossFit 2:50'50.2 Durchschnittliche Herzfrequenz 137 bpm
      Hellweek - hell day :) 1x Hades - 75 Burpees - 50 Froggers - 50 Pushups - 1x Athena - 1x Aphrodite
    2.3.2015
    • Laufen 0:03'39.9 Durchschnittliche Herzfrequenz 150 bpm, 1,00 km
      Body Fitness Test - 1000m run
    24.1.2015
    • Laufen 0:40'27.9 Durchschnittliche Herzfrequenz 174 bpm
  • 18.9.2015
    7.1.2015
    19.11.2014
    15.9.2014
    • CrossFit 2:13'17.8 Durchschnittliche Herzfrequenz 135 bpm
      week 7 - HELL WEEK - session 3/3 ::::::::: GAIA - 8,30min REST - GAIA 8/10 - 12 min REST - 2x POSEIDON - 8,30min REST - KENTAUROS (Problems in the end with suunto QUEST - so not all the workout is recorded)
  • 14.9.2014

3 Fans

  • Ziggy_Stardust
    sethcracow
    FilipKrawczyk