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Letzte 30 Tage
11 Moves
Dauer
10:21 Std.
Distanz
116,8 km
Kalorien
0 kcal

Besondere Moves

1.9.2014

Tempo interval 15 min warm up 2x2000m at pace 4, 23 avgHr 162 - 4, 22 avgHr165 4min rest 1x5000m at pace 4, 47 avgHr167 10min cool down

Laufen 1:17'01.1 Durchschnittliche Herzfrequenz 153 bpm, 13,43 km

Tempo interval 15 min warm up 2x2000m at pace 4, 20 4min rest 1x5000m at pace 4, 49 10min cool down

9 Fans

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