• 31 Moves
    41:46 Std.
    802,0 km
    4982 kcal
  • Besondere Moves
  • 14.3.2015
    • Laufen 0:37'17.1, 10,14 km
      Maniacka Dziesiątka, netto 37:13, miejsce 95/3700, można było dziś mocniej pocisnąć, ale i tak nieźle
    24.1.2015
    • Laufen 0:17'52.1, 4,97 km
      GP Citry Trail 2014/2015 bieg #4, netto 17:50, miejsce 31/800~
    29.11.2014
    • Laufen 0:18'31.1, 5,00 km
      GP Pozniania 14/15 bieg #2, netto 18:24, ze sporymi rezerwami, bardzo dobrze mi się biegło mimo silnego wiatru i mrozu, wytrzymałościowo super, nogi nie do końca chciały szybko kręcić, ale tak teraz być powinnoo
    25.9.2014
    • Laufen 0:18'04.4, 5,11 km
      Mistrzostwa Poznania na 5000 m, wynik: 18:03, miejsce 13/??, kurde można było szybciej, ale chorowałem na początku tygodnia, przed startem się też średnio czułem i wydawało mi się że nie dam rady mocniej pobiec, ale na finiszu jeszcze sporo mocy i świeże nogi.
  • 28.6.2014
    • Laufen 0:10'28.1 Durchschnittliche Herzfrequenz 178 bpm, 3,10 km
      Test 3000 m BBL, wynik 10:26'55, bardzo fajnie weszło, mocny finisz, środek można było pobiec trochę szybciej, ale i tak jestem bardzo zadowolony
    7.6.2014
    • Leichtathletik 0:00'58.9, 0,40 km
      Test 400 metrów (start wysoki) wynik: 58,94, w kolcach, usztywniło mnie strasznie na ostatniej prostej, ale oddechowo nie najgorzej, spodziewałem się że będzie odwrotnie :P
    26.4.2014
    • Laufen 0:03'00.3 Durchschnittliche Herzfrequenz 177 bpm, 1,05 km
      Test 1000 m, wynik 2:59
    9.11.2013
    • Laufen 0:11'04.5 Durchschnittliche Herzfrequenz 176 bpm, 3,09 km
      Test na 3000 m

8 Fans

  • piotrekhosz
    Iszka
    alamakota
    iamkucharz
    Arrrang
    jojoszef88
    Lukasz_Szczeszek
    Turbodymoman