• 0 Moves
    0:00 Std.
    0,00 km
    0 kcal
  • Besondere Moves
  • 22.10.2016
    • Trailrunning 16:17'57.5, 93,72 km
      Ultra Trail del Lago d'Orta. Auf dem Weg zum Monte Croce aus einem Brunnen getrunken und den Magen verdorben. Danach bis Grassona (km 67) mehr Zeit im Gebüsch verbracht als beim laufen. Akku der Uhr leer.
    3.9.2016
    • 5.9.2016
      5.9.2016
    27.8.2016
    • Trailrunning 6:15'31.4 Durchschnittliche Herzfrequenz 150 bpm, 51,36 km
      Karwendelmarsch
    6.8.2016
    • 6.8.2016
  • 18.6.2016
    • Trailrunning 17:39'31.5 Durchschnittliche Herzfrequenz 133 bpm, 102,9 km
      Zugspitz Ultratrail Tageszeit Zeit Rang Overall Start: 7:16.53,1 V1: 8:29.03,0 1:12.09,9 100. 200. V2: 10:03.48,5 2:46.55,4 110. 201. V3: 11:18.26,8 4:01.33,7 104. 195. V4: 14:02.09,2 6:45.16,1 82. 132. V5: 16:26.23,4 9:09.30,3 76. 126. V7: 18:37.22,7 11:20.29,6 79. 135. V8: 21:00.15,4 13:43.22,3 71. 117. V9: 22:29.58,7 15:13.05,6 64. 108. V10: Ziel: 0:54.36,2 17:37.43,1 59. 94.
    • 19.6.2016
      19.6.2016
    17.10.2015
    • 23.3.2011

      Monte Croce

      17.10.2015

      Finish (sieht schlimmer aus als war)

    23.8.2015
    • Trailrunning 9:27'06.3 Durchschnittliche Herzfrequenz 155 bpm, 69,18 km
      Allgäu Panorama Ultratrail Für meine Knie fast zu viel Teer. Krämpfe das es knallt im Ziel. Aber die Massage war der Hammer ;)
    • 23.8.2015
      23.8.2015
      23.8.2015
      23.8.2015
      25.8.2015
    2.8.2015
    • Trailrunning 12:17'10.9 Durchschnittliche Herzfrequenz 147 bpm, 66,87 km
      1. Walser Ultra Trail Die ersten 7 Stunden Regen, dann gutes Wetter. Durch den Starkregen die Nacht davor sehr matschig. Allgemein ein sehr technischer Lauf in einer tollen Landschaft.
    • 3.8.2015
      3.8.2015
      7.8.2015
  • 25.4.2015
    • 25.4.2015
      24.4.2015
    15.3.2015
    • Tourenskilauf 3:58'39.7 Durchschnittliche Herzfrequenz 136 bpm, 19,84 km
      Tegelberg24hChallenge Tag 2 Ergibt für die Challenge: 10 Aufstiege, 12:56h, 9031hm, 68.54km, 10700kcal
    • 15.3.2015
      15.3.2015
      15.3.2015
      15.3.2015
      15.3.2015
    20.9.2014
    • Trailrunning 7:37'36.6 Durchschnittliche Herzfrequenz 162 bpm, 50,16 km
      Ultratrail Arosa laut Garmin: 52,20 km, 3.026 hm (http://connect.garmin.com/activity/595454749)
    • 8.10.2014
      8.10.2014
      20.9.2014
    2.8.2014
    • Trailrunning 5:15'32.5 Durchschnittliche Herzfrequenz 169 bpm, 33,74 km
      Gebirgsmarathon Immenstadt Laut Garmin: 34,23km, 2813hm (http://connect.garmin.com/activity/555205881) Ergebnis: 20. Gesamt, 18. bei den Männern, 2. in der AK Männer (jüngster Teilnehmer)
    • 2.8.2014
      2.8.2014
  • 6.10.2013
    • Laufen 3:45'49.9 Durchschnittliche Herzfrequenz 177 bpm, 42,44 km
      Am Ende ziemlich eingebrochen...Probleme mit dem Magen bekommen. AK 32./92., Männer 367./1104, Insgesamt 408./1440. http://www.sparkasse-marathon.at/
    22.9.2013
    • Laufen 2:34'29.4 Durchschnittliche Herzfrequenz 176 bpm, 29,74 km
      Laut Ausschreibung: 30km, 780hm (http://www.voralpenmarathon.de/) 40. von 209. 6. von 14. in AK M20. Startnummer 622. Video zum Lauf: http://www.youtube.com/watch?v=q1PY0MYkEj0&feature=youtu.be
    8.9.2013
    • Trailrunning 0:48'04.4 Durchschnittliche Herzfrequenz 180 bpm, 5,37 km
      Füssner Jöchle Berglauf Laut Ausschreibung: 5,8 km und 750 hm. (http://www.tannheimertal.at/hillclimb/) Müde von den letzten Urlaubstagen und evtl. zu schnell angegangen. Ergebnis: 5/7 in AK (http://www.tannheimertal.at/hillclimb/ergebnislisten/ergebnisliste_2013.html)
    4.8.2013
    • Trailrunning 1:05'30.4 Durchschnittliche Herzfrequenz 176 bpm, 7,30 km
      Tegelberglauf. Noch viel zu früh nach 4 Monaten Verletzungspause. Dazu kommt, dass ich noch nie so nen Berglauf gemacht habe. Trotzdem fett. Aber sau heiß. Laut Ausschreibung: Streckenlänge 8 Kilometer, Höhendifferenz 920 Meter. Immerhin gleich schnell, eher bissi schneller, wie die beste Allgäuerin.
  • 14.4.2013
    • Laufen 1:37'11.2 Durchschnittliche Herzfrequenz 186 bpm, 21,17 km
      Halbmarathon Kempten. Sehr warm, aber super Ergebnis. Wollte nur unter 1:40h. Ergebnis (https://www.anmeldungs-service.de/19/7/ergebniss/246/): - 139 von 677 insgesamt - 19 von 83 in der Altersklasse M
    31.12.2012
    • Laufen 0:44'48 Durchschnittliche Herzfrequenz 192 bpm, 10,07 km
      Silvesterlauf Kempten '12 3 Wochen kein Training merkt man in den Beinen :D http://www.silvesterlauf-kempten.de/

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