• 5 Moves
    8:34 Std.
    37,97 km
    3770 kcal
  • Besondere Moves
  • 1.6.2014
    • Trailrunning 3:18'39.3 Durchschnittliche Herzfrequenz 156 bpm, 22,12 km
      TRANSJU'TRAIL 2014- belle course Trail et beau parcours
    8.10.2012
    3.6.2012
    • Trailrunning 5:31'52.3 Durchschnittliche Herzfrequenz 157 bpm, 36,89 km
      TRANSJU'TRAIL sur les 36km (Morez-Les Rousses-La Dole-Lamoura) ... c'est le jour ... sous une forte pluie continue. Terrain glissant et prudence à chaque foulée dans les descentes (une petite chute quand même à 3 ou 4 km de l'arrivée). Je reste dans mon objectif des 5H30! Bonnes sensations globales.
    15.5.2011
    • Trailrunning 3:45'15.4 Durchschnittliche Herzfrequenz 144 bpm, 25,61 km
      Sortie longue prépa Transju'trail 11-Les Marais-La Combe-GTJ-Lac des Mortes-ancienne maison des Douanes-montée sur Roche Bernard-crêtes & bornes frontière Franco-Suisse-Roche Champion-Descente-sentier "sous le Risoux"-maison des Douanes puis passage entre les deux lacs des Mortes-reprise du GTJ-arrivée à la Combe (cabane contrôle badge ski de fond"
  • 23.9.2010
    21.8.2010
    • Bergsteigen 11:08'49.2 Durchschnittliche Herzfrequenz 146 bpm
      Ascension du Mont-Blanc par les 3 Monts: départ Chamonix 6H30 1ère benne - Aiguille du Midi - Mont-Blanc du Tacul puis Mont Maudit puis Mont-Blanc (5H45 aller à partir de l'Aiguille). Retour par même route (4H15 retour vers l'Aiguille). NOTE: j'avais oublié de calibrer l'Altimètre ce qui donne une différence au sommet.

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