• 9 Moves
    9:39 hod.
    114,2 km
    7897 kcal
  • 2:19'19.4 Přespolní běh
    9.10.2018

    zbieg z Radunii

    Photo by ant6
    7:18'55.4 Přespolní běh
    10.7.2018

    tuz przed metą

    Photo by ant6
    0:42'36 Běh
    23.6.2018
    Photo by ant6
    0:48'37.7 Běh
    21.2.2018

    47:47 6 Cross Trzebnicki ~10km open msc - 59/495 M40 msc - 14/128 3,33 - 15:35 (64) 6,66 -31,40 (60) 10,00 - 47:47 (59)

    Photo by ant6
    6:04'54.7 Přespolní běh
    16.9.2017

    GARMIN ULTRA RACE MIEJSCE OPEN 51 / 359 MIEJSCE W KATEGORII 16 / 117 MIEJSCE WG PŁCI 49 / 296 NUMER 291 WYNIK 06:05:14 STRATA DO ZWYCIĘZCY 01:22:50 WYNIK LEPSZY NIŻ 308 (85.8%) zawodników WYNIK W KATEGORII LEPSZY NIŻ 101 (86.3%) zawodników WYNIK WG PŁCI LEPSZY NIŻ 247 (83.4%) zawodników

    Photo by ant6
    6:04'54.7 Přespolní běh
    16.9.2017

    GARMIN ULTRA RACE MIEJSCE OPEN 51 / 359 MIEJSCE W KATEGORII 16 / 117 MIEJSCE WG PŁCI 49 / 296 NUMER 291 WYNIK 06:05:14 STRATA DO ZWYCIĘZCY 01:22:50 WYNIK LEPSZY NIŻ 308 (85.8%) zawodników WYNIK W KATEGORII LEPSZY NIŻ 101 (86.3%) zawodników WYNIK WG PŁCI LEPSZY NIŻ 247 (83.4%) zawodników

    Photo by ant6
    7:57'57.1 Přespolní běh
    29.6.2017

    Trzecie podejście

    Photo by ant6
    7:57'57.1 Přespolní běh
    29.6.2017

    Pierwszy zbieg tuż przed nawrotka

    Photo by ant6
    1:50'08.7 Přespolní běh
    27.5.2017

    rozgrzewka bieg górski na ślężę 5km msc open 45, czas 00:35:57, M-40 - 7 + bieganie sobie ;-)

    Photo by ant6
    1:50'08.7 Přespolní běh
    27.5.2017

    rozgrzewka bieg górski na ślężę 5km msc open 45, czas 00:35:57, M-40 - 7 + bieganie sobie ;-)

    Photo by ant6
  • Nejlepší Moves
  • 24.6.2018
    • 10.7.2018

      tuz przed metą

    17.2.2018
    • Běh 0:48'37.7, 10,50 km
      47:47 6 Cross Trzebnicki ~10km open msc - 59/495 M40 msc - 14/128 3,33 - 15:35 (64) 6,66 -31,40 (60) 10,00 - 47:47 (59)
    • 21.2.2018
    24.6.2017
    • Přespolní běh 7:57'57.1 Průměrná tepová frekvence 145 t/m, 55,63 km
      3xŚnieżka=1xMontBlanc 07:56:33 open 63/234 M57 M40 18/66
    • 29.6.2017

      Pierwszy zbieg tuż przed nawrotka

      29.6.2017

      Trzecie podejście

    27.5.2017
    • Přespolní běh 1:50'08.7 Průměrná tepová frekvence 149 t/m, 17,43 km
      rozgrzewka bieg górski na ślężę 5km msc open 45, czas 00:35:57, M-40 - 7 + bieganie sobie ;-)
    • 27.5.2017
      27.5.2017
  • 25.6.2016
    • Přespolní běh 5:31'50 Průměrná tepová frekvence 152 t/m, 36,41 km
      zawody 3xśnieżka = 1 x mont blanc dystans średni 49miejsce wśró mężczyzn, open 56
    • 25.6.2016

      koniec pierwszej pętli

      25.6.2016

      koniec pierwszej pętli uzupełniam płyny

      25.6.2016

      koniec pierwszej pętli jeszcze kawałek i nawrotka

      25.6.2016

      z Marcinem Świercem - zwycięzca dystansu mini

      29.6.2016
    19.3.2016
    • Běh 1:44'37.4 Průměrná tepová frekvence 163 t/m, 21,26 km
      open 1294 M40 - 252 M / 1219 meta 01:44:35 04.57 +0:39:42 5km 0:24:13 / 1445 10km 0:50:26 / 1399 15km 1:13:47 / 1355 20km 1:39:30 / 1384

9 fanoušků

  • RUN4FUN_RUNNER
    greg868
    WojtekKulinski
    MarcinKuczaj
    Koska4
    lech999
    BiegamSobie
    MarcinLukasz
    Turbodymoman