• 16 Moves
    19:51 hod.
    211,1 km
    13041 kcal
  • Nejlepší Moves
  • 7.10.2018
    1.4.2017
    • Běh 0:36'49.6 Průměrná tepová frekvence 172 t/m, 9,98 km
      Vauhdin kevatjuoksu, uusi ennätys, PB 36:48
    11.2.2017
    • Běh na lyžích 2:05'08.7 Průměrná tepová frekvence 157 t/m, 34,93 km
      Savonia Hiihto (perinteinen)
    4.2.2017
    • Běh na lyžích 6:23'38.1 Průměrná tepová frekvence 150 t/m, 91,21 km
      Finlandia ski marathon "100"k (perinteinen)
    • 5.2.2017
  • 13.8.2016
    • Běh 2:57'03.7 Průměrná tepová frekvence 157 t/m, 42,71 km
      Helsinki City Marathon, 2:56:55 PB Reitti ei ole mailman nopeimpia, joten senkin takia ihan ok suoritus.
    2.10.2016
    • Přespolní běh 2:18'13 Průměrná tepová frekvence 160 t/m, 32,83 km
      Pirkan Hölkkä
    • 2.10.2016
      2.10.2016
    28.5.2016
    • Běh 2:58'00.4 Průměrná tepová frekvence 163 t/m, 42,20 km
      Tuli sohlattua kellon kanssa, matka ja aika korjattu. Terwamaraton ja yleisen sarjan toinen ja koko maratonin kolmas. PB 2:58:00
    • 28.5.2016
      28.5.2016
      28.5.2016
    14.5.2016
    • Běh 1:21'37.4 Průměrná tepová frekvence 168 t/m, 21,16 km
      Helsinki City Run, uusi ennätys 1:21:28 PB
  • 24.4.2016
    • Běh 1:21'42.3 Průměrná tepová frekvence 166 t/m, 21,12 km
      Helsinki Spring Marathon, uutta ennätystä kehiin 1:21:41
    7.11.2015
    • Běh 0:37'24.7 Průměrná tepová frekvence 172 t/m, 9,96 km
      Mikkelin Talvijuoksusarja 1/7. Uusi ennätys ja heittämällä alle 38 minuuttia, vielä on vähän epäselvää mikä oli virallinen aika. Reitti on virallisesti mitattu ja tilastokelpoinen. edit 37:24 virallinen aika.
    1.11.2015
    • Běh 0:40'14.6 Průměrná tepová frekvence 172 t/m, 10,66 km
      Kuivannon kymppi. Pikkaisen jäin 40 min rajasta, mut jos sit vaikka ensi vuonna uudestaan.
    4.10.2015
    • Přespolní běh 2:19'14.7 Průměrná tepová frekvence 162 t/m, 32,81 km
      Pirkan Hölkkä. Ei oikeestaan voisi paremmin juoksukausi päättyä, kaikki sain koneesta ulos mitä pitikin :D Sykevyö näytti hajoavan heti alussa, eli sykkeitä ei paljon tuijotettu. Vielä pari kympin kisaa ja jotain suunnistus juttuja, mut muuten nämä pidemmät matkat saa tältä vuodelta riittää. Sijoitus 12 omassa sarjassa
  • 13.9.2015
    • Běh 2:58'44.1 Průměrná tepová frekvence 155 t/m, 42,48 km
      Tallinnan maraton. Sieltä sain sen mitä lähdin hakemaan, ennätys ja kolmen tunnin alitus. Netto aika 2:58:39. Juoksusta sen verran, et täysin soolona vetäsin, en halunnu lähteä 3 tunnin junaan, koska siinä on aina sitä pientä vauhdin nostoa/himmailua. 8438 kilometriä, sen verran piti juosta, ennen kuin tämä oli mahdollista.
    • 14.9.2015

      Loppusuoralla!

      14.9.2015

      Antoivat jonkun typerän vesipullon käteen, no olihan sitä oluttakin tarjolla, kunhan viitti mennä vähän pidemmälle :D

      14.9.2015

      Toiselle kierokselle.

    15.8.2015
    • Běh 3:03'35.5 Průměrná tepová frekvence 159 t/m, 42,51 km
      Helsinki City Maraton. Eka vitonen omaa vauhtia keskivauhdilla 4:24, sen jälkee juoksin 3 tunnin jänöt kiinni 5-15km keskari 4:07, siinä roikuin aina 34 kilometrille asti ja sitten aloin tippumaan. 35 kilometrin kohalla vielä kramppasi vatsalihakset ja piti kävellä hetki, se oli sit siinä, sitten hölkkäilin maaliin sellasella vauhdilla mitä pystyin pitämään. Paska makuhan tästä jäi, vaikka oli kyllä paras yritys ja tais se ennätyskin vähän parantua...
    14.9.2014
    • Běh 3:05'30.2 Průměrná tepová frekvence 161 t/m, 42,51 km
      Tallinnan Maraton. netto 3:05:27 PB Reitti oli todella nopea, myös sää oli aivan täydellinen. 35 eurolla sai aika hyvin vastinetta rahoilleen paita,mitalli ja maalissa ruokaa/juomaa niin paljon kun vaan jaksoi syödä :) Saatan tulla tänne myös ensi vuonna uudestaan. Juoksu meni tosi hyvin, ainoastaan 300 metriä ennen maalia sain pallea krampin... Taisi olla myös ensimmäinen maratoni missä ei tullut sitä kuuluisaa seinää vastaan.
    26.4.2014
    • Běh 1:28'53.3 Průměrná tepová frekvence 165 t/m, 21,17 km
      Tuusulanjärven maraton (Puolikas) Netto aika 1:28:49 PB. Hommahan meni juuri niinkuin piti. Todella varovaisesti menin ekan 10 kilsaa ja siitä kiristelin vauhtia. 18 km kohdalla tuli joku pistos kylkeen joka lamautti kyllä koko kropan! 600 metriä ennen maalia alkoi vasta helpottaa ja sain vielä pienen kirin aikasiksi. Paremmalla vauhdin jaolla pitäisi saada vielä 1-2 minuuttia pois. 2 viikon päästä uusi yritys ruuhka helvetissä!
  • 1.1.2014
    • Běh
      8.2 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 5/7 41:42 4:11/km .............................. 8.3 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 6/7 40:07 4:02/km................................... 15.3 Aktia cup 10 km 39:21 3:57/km........................................................ 5.4 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 7/7 39:47 3:59/km................................... 13.4 Villin lenkki Orimattila 8.2km 31:48 3:54/km....................................... 26.4 Tuusulanjärven Maraton 21.1km 1:28:49 4:11/km............................. 10.5 Helsinki City Run 21.1km 1:29:51 4:15/km ......................................... 31.5 Tukholman Maraton 42.2km 3:11:00 4:31/km................................... 24.6 Väläkän Lenkki 8.7km 34:29 3:56/km................................................. 28.6 Peten Puolikas Lapinjärvi 21.1km 1:29:41 4:14/km............................ 5.7 Mikkelin maraton 21.1km 1:31:04 4:20/km....................................... 17.7 Kesäillan Kymppi Artjärvi 10.5km 40:29 3:58/km.................................. 26.7 Heinolan Kaupunkipuistojuoksu 21.1km 1:34:01 4:30/km.................. 16.8 Helsinki City Marathon 42.2km 3:14:54 4:36/km................................. 14.9 Tallinnan Maraton 42.2km 3:05:27 4:23/km.......................................... 25.10 Tuusula Trail Run 21 km
    15.3.2014
    • Běh 0:39'22.6 Průměrná tepová frekvence 173 t/m, 9,95 km
      Aktia Cup. Räntää satoi mut ei oikeestaan häirinny minua. Aika on niin hyvä kuin sen tällä kunnolla saa. Netto 39:21 PB kääntöpaikan väliaika oli 19.40 noin.
    17.8.2013
    • Běh 3:24'57.5 Průměrná tepová frekvence 159 t/m, 42,90 km
      seitsemäs Helsinki city maraton paketissa. enkkakin parani yhellä sekunnilla. netto 3.24.24. lopussa karmea hyytyminen...
    13.10.2013
    • Běh 3:16'30.3 Průměrná tepová frekvence 158 t/m, 42,31 km
      Vantaan maraton. enkka parani hienosti 8 minuutilla. netto 3.16.16 Lähes täydellinen juoksu mitä tällä kunnolla saa irti jaloistaan.
  • 6.7.2013
    • Běh 1:32'14 Průměrná tepová frekvence 169 t/m, 21,11 km
      New PB :) netto 01:31:56. Kauden 2013 paras kisa!
    23.3.2013
    • Běh na lyžích 4:14'00.1 Průměrná tepová frekvence 154 t/m, 56,94 km
      Vuokatti Perinteinen 60 km. netto aika 4:10:24
    23.2.2013
    1.9.2012
  • 18.8.2012
    2.6.2012
    • Běh 3:57'36.7 Průměrná tepová frekvence 155 t/m, 42,20 km
      tukholman maratoni. keli oli ihan järkyttävä!
    5.5.2012
    • Běh 1:42'19.8 Průměrná tepová frekvence 167 t/m, 21,10 km
      HCR. 2012
    25.2.2012

22 fanoušků

  • dmigro
    RUN4FUN_RUNNER
    jerelilja
    JiiVee
    Jukka21
    Saulius_Calkevicius
    anttijo
    TomForce
    Vincent_vd_Hoed
    Jylppy66
    bg4jlo
    nicozhang
    miccojarvinen
    Elmiira
    Mixsu
    TiTu72
    JIkonen
    Cinnaberry
    omardigioia
    HelgaPopova
    taruelisabeth
    RealtimeEvents