Use CARRERA CON RITMO MODULADO -App in your Suunto watch.

eduprovi

Made this one!
Castellon de la Plana, Spain
183 Moves, 3 fans

CARRERA CON RITMO MODULADO

30.1.2014

Running, Training

Entrenamiento perfecto para mejorar y conseguir una adaptación del ritmo de carrera. Primeros 20' a ritmo normal, y 4 cambios, (10'+10'+10'+5') en los que progresivamente bajamos y mantenemos el ritmo en cada periodo, acabamos con 10' de enfriamiento y vuelta a la cama. Ideal para entrenar ritmo de carrera para 21k y 42k. Tiempo total: 65'

Public

Compatible devices

This App is compatible with:

Compatible POD(s) might be required

What are Apps? Learn more.

  • Shoutbox

  • No shouts yet.

2 users

These people are using the App.
  • walpurgi
    eduprovi